Продолжение темы эмоций…
Что делать? Стремиться к просветлению 😂 Ну ладно, выбрать что-то более понятное на данный момент. А в голове, в качестве ориентира, держать состояние тихой спокойной радости в каждом дне.
Потому что сначала состояние, а потом: здоровье, отношения, новая работа и дальше по вашему списку желаний. Кстати, лайфхак, состояние тихой спокойной радости тоже можно и нужно записать в список, выражая тем самым намерение испытывать радость. По сути, все остальные пункты там именно для этого. Согласны?
Многие ли выбирают напрямую испытывать позитивные эмоции? Чаще начинаются торги со Вселенной. Если у меня будет то-то и то-то, тогдааа…я порадуюсь. Возможно 😎
Так и живем волнами, катаясь на эмоциональных качелях. Вечером в пятницу гульнули с друзьями - хорошо. Утром в понедельник на работе плохо. Задача выровняться, выйти из низа шкалы, из чувства стыда и вины вверх-вверх-вверх через готовность в безусловную любовь и состояние тихой спокойной радости.
И это не должно зависеть от обстоятельств и людей. Это внутри. Внутри сверяемся с тем, что сейчас чувствуем, и подкручиваем до нужного нам уровня. Тем самым подкручивая реальность. Только не пытайтесь рвануть через несколько ступеней, будет тяжело. Но про безусловную любовь и радость помните.
P.s. Чувства, которые блокируют наш поток, я перечислила в предыдущем reels. См. шкала эмоций Хокинса