Статья о том, как управлять своими эмоциями. Рассказывается о том, что эмоции - это энергия, которую нужно уметь экологично пропускать через себя. Дается совет остановиться и начать дышать, представляя, как вдыхается энергия безусловной любви, а выдыхается эмоция. Также рекомендуется выражать намерение научиться управлять своими эмоциями и обращаться за помощью к специалистам, если это необходимо.