+/- Есть хорошее упражнение: выписать в один столбик то, что тебя напоняет (+), а во второй - опустошает (-). Я встречала его много раз в разных интерпретациях и контекстах. Сначала выпоняла, спустя рукава. Ежу понятно, что всех наполняет солнце-море-пляж, а опустошает мытьё посуды на кухне в шесть квадратных метров. А советы, что надо вовремя наполняться, а неприятные дела сводить к минимуму, они для кого вообще? Для жён олигархов? Потом я присмотрелась к этим спискам. Начала пополнять
# Психология
«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» (Альберт Эйнштейн) Трансформационная игра в этом плане очень интересный инструмент. Поле позволяет занять позицию наблюдателя относительно себя самого. Вы заходите в игру, но вы - это всего лишь фишка. И дальше происходит движение по клеткам. В Мирмирам есть внутренний круг - модель дуальности, из корого задача выйти на внешнюю желтую линию, более тонкие а